Naturtherapeutische Übungen

Die Wirkung der Natur hängt im wesentlichen davon ab, wie wir ihr begegnen. Im Alltagserleben dient die Natur uns oft nur als Kulisse für unsere Aktivitäten. Indem wir Achtsamkeit in der Natur üben, üben wir die Kunst, einfach nur DA (zu) Sein. In dieser Haltung gehen wir in Resonanz zu elementaren Naturqualitäten und entdecken darin letztendlich uns selbst: Innere, seelische Erlebensräume öffnen sich dabei oft auf ungeahnte Weise, denn die Natur berührt uns auch von innen her. Das Selbsterleben in der Natur bringen wir in den Kontext einer dialogischen Beziehung und führen es dort fort. Hier wird die Grundlage dafür gelegt, dass es verändernde und heilsame Wirkungen entfalten kann.

Inhalte:
Wahrnehmungs- und Achtsamkeitsübungen aus der Naturtherapie.
Selbsterleben in der Natur und in der dialogischen Beziehung.